Teplota svetla: Prečo je dôležitá pri výbere osvetlenia?

Teplota svetla je dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje atmosféru a pohodlie v každej miestnosti. Určuje, aký efekt bude mať svetlo na náš zrak a psychiku. S teplotou svetla sa stretávame v jednotkách Kelvin (K), a to určuje, či svetlo bude teplé, neutrálne alebo studené.

1. Teplé svetlo (do 3 000 K)

Teplé svetlo vytvára príjemnú a útulnú atmosféru, ideálne do obývacích izieb, spální či reštaurácií. Je to svetlo, ktoré nám pripomína klasické žiarovky, má žltý odtieň a znižuje stres.

2. Neutrálne svetlo (3 000 K - 4 500 K)
Neutrálne svetlo je vyvážené a často sa používa v kanceláriách, kuchyniach alebo kúpeľniach. Pomáha udržiavať koncentráciu a je ideálne na prácu a každodenné aktivity.

3. Studené svetlo (nad 4 500 K)
Studené svetlo má biely alebo modrý odtieň a podporuje vyššiu koncentráciu. Používa sa v miestnostiach, kde je potrebné sústredenie, napríklad v pracovných priestoroch alebo na miestach, kde sa vykonávajú presné úkony.

Prečo je dôležité?
Správna teplota svetla zlepšuje náladu, produktivitu a tiež zrakový komfort. Pri výbere osvetlenia je preto dobré zvážiť účel miestnosti a zvoliť svetlo, ktoré najlepšie vyhovuje potrebám konkrétnej činnosti.

Na farebnú teplotu svetla by sme si mali spomenúť najmä vo večerných hodinách, kedy nie je vhodné používať studené LED svetlá. Lepšie je teplé biele svetlo, prípadne svetlo žlté či oranžové. Myslieť by sme však mali aj na studené svetlo z displejov elektronických zariadení. Studené zdroje totiž vyžarujú veľké množstvo modrého svetla, ktoré má vplyv na cirkadiánny rytmus, a vo večerných hodinách spôsobuje napr. problémy so zaspávaním.